不眠症に良い！ ハスの葉茶

寝付きが悪い時期があったのですが、そんな時に図書館で調べて、実践したのが、ハスの葉茶です。

ハスの花が入った緑茶ではなく、ハスの葉っぱで作ったお茶です。

ハスの葉茶は、香りが独特ですが、そこまで飲みづらくはありません。

知人に勧めましたら、気持ちが落ち着くなど言っていました。

私の場合、就寝する前にハスの葉茶を飲むと寝やすくなります。

体の芯が温まり、自然な感じで眠りやすくなります。

お茶、紅茶、そして、3番目には、ハスの葉茶はどうでしょうか？

ノンカフェインなので、体はリラックスします。

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最近では、ヴィーナスというブランドの個包装ではない500g入りのハスの葉茶を
飲用しています。

臭いや味にクセもあまりないので、
多飲したい方にお勧めで、
かなりの日数分になると思います。

消費期限も長期ですし、
乾燥剤もしっかり入っておりますので、
満足が行くかと思われます。

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